Saque y Resto Mejora tu juego en pista sea cual sea tu nivel
Mejora los aspectos técnicos y tácticos de tu juego para posteriormente aplicarlos en tu día a día en la pista.
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Básico de Pádel
Si eres alumno de estos cursos el contenido ya lo tienes en tu cuenta.
En este curso vas a aprender los básicos que todo jugador de pádel necesita. Aspectos como agarrar la pala correctamente, elegir tu material, golpear usando los tiros básicos de fondo, colocarte en la pista, y muchos conceptos necesarios para disfrutar del pádel desde el primer día.
- Claves para golpear mejor los tiros sin pared desde el fondo de la pista.
- Mejora tus golpes de fondo sin pared.
- Tres aspectos olvidados, mirar la bola, usar la mano no dominante y la actitud.
- Cómo colocarte en pista: ataque, defensa y transiciones.
- Tipos de pala y recomendaciones para elegirlas.
- Cómo la empuñadura puede condicionar tu juego.
- Claves para golpear mejor el globo.
- Cómo agarrar la pala, empuñaduras y recomendaciones.
Contenido
8 clases
Clases
15 min
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Rebotes de pared
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Aprende a utilizar correctamente los rebotes sobre los cristales. Con este curso vas a aprender cómo sacar ventaja con los rebotes de la pelota sobre los cristales. Defender bien en el fondo de la pista te va a ayudar a generar contragolpes más fácilmente, y sobre todo, disfrutar más de cada partido. Un curso que no puedes perderte.
- Consejos para leer y golpear mejor los tiros sin pared desde el fondo de la pista.
- Detalles técnicos para que mejores los rebotes de pared.
- Cómo puedes reconocer las dobles paredes.
- Cómo recuperar el remate de tu rival.
- Claves técnicas para ejecutar la bajada de pared.
- Cómo moverte con tu pareja en el fondo de la pista, desplazamientos y basculaciones.
- El juego de pies durante el juego y cómo debes usar las piernas.
Contenido
7 clases
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15 min
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Situaciones de partido
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Si quieres saber cómo ganar a esos rivales que te ponen las cosas complicadas, esos jugadores que son muy agresivos, que tienen muy buen remate, o ese adversario que defiende muy bien, o que te hace siempre la nevera. Aprende a reconocer las situaciones tácticas que se dan en partido y cómo salir airoso de ellas, sacando el máximo partido del juego en equipo con tu compañero. Un curso que no te puedes perder.
- Cómo jugar con y contra un compañero zurdo.
- Cómo recuperar buenas sensaciones cuando estás jugando mal.
- Cómo ganar a jugadores defensivos.
- Cómo ganar a jugadores muy agresivos.
- Aprendiendo a jugar en equipo: tips para que seas buen compañero.
- Cómo puedes salir de la nevera.
- Cómo evaluar los puntos débiles de tus rivales durante el partido.
- Cómo comunicarte con tu compañero, vocabulario universal.
Contenido
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Saque y resto
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Todos los puntos arrancan con estos dos acciones. Sacar y restar bien te garantiza empezar cada punto en situación de ventaja, y por tanto, aumentar las posibilidades de ganar tus partidos. En este curso vas a descubrir las claves para dominar a tus rivales desde el primer golpe.
- Cómo hacer el sorteo del saque y un buen calentamiento.
- Claves técnicas para mejorar tu saque.
- Claves técnicas para mejorar tu resto.
- Claves tácticas para sacar mejor.
- Claves tácticas para restar mejor.
- Aprende a jugar con modo australiana.
- Cómo elegir tu lado de juego en función a tus características.
- El saque estático o dinámico, botar o dejar caer la pelota.
Contenido
8 clases
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15 min
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La volea
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En este curso vas a profundizar en los golpes de volea. Aprenderás las diferentes clases de volea que puedes realizar, y sobre todo, el momento en el que te conviene aplicar cada una de ellas. Practica los conceptos que vas a aprender en este curso y eleva tu juego en la red al siguiente nivel.
- Cómo volear de revés en ambos lados de la pista.
- El armado y el punto de contacto en la volea: claves técnicas.
- Cómo colocar los pies en la volea.
- Claves técnicas para aplastar la pelota en la volea.
- La dejada: claves técnicas y tácticas para que la utlices.
- El juego sobre la reja, cómo puedes defender y atacar sobre ella.
- Cómo volear de derecha en ambos lados de la pista.
- Cómo debes colocarte en la red, distancias y basculaciones.
Contenido
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Juego aéreo
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Ganar puntos cerca de la red es clave si quieres tener un buen juego de ataque. Los golpes aéreos tienen multitud de detalles técnicos que los hacen realmente complicados, y en este curso nos proponemos ayudarte a que los mejores día a día durante tus partidos y entrenamientos. Aprenderás cómo mejorar la bandeja, la víbora, y los distintos tipos de remate (remate por 3, y remate por 4).
- Claves técnicas para ejecutar tu bandeja.
- El remate por tres: claves técnicas y tácticas para que sepas ejecutarlo.
- Trucos para sacarla por cuatro en partido.
- Cómo hacer que tu remate vuelva alto.
- La bandeja con salto.
- Referencias técnicas para golpear la víbora.
- El remate a la reja o rulo.
- Consejos tácticos para mejorar tu bandeja.
Contenido
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15 min
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