Mejora tu juego en pista sea cual sea tu nivel

Mejora los aspectos técnicos y tácticos de tu juego para posteriormente aplicarlos en tu día a día en la pista.

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CURSO

Básico de Pádel

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CURSO

La Volea

Básico de Pádel

En este curso vas a aprender los básicos que todo jugador de pádel necesita. Aspectos como agarrar la pala correctamente, elegir tu material, golpear usando los tiros básicos de fondo, colocarte en la pista, y muchos conceptos necesarios para disfrutar del pádel desde el primer día.

  1. Claves para golpear mejor los tiros sin pared desde el fondo de la pista.
  2. Mejora tus golpes de fondo sin pared.
  3. Tres aspectos olvidados, mirar la bola, usar la mano no dominante y la actitud.
  4. Cómo colocarte en pista: ataque, defensa y transiciones.
  5. Tipos de pala y recomendaciones para elegirlas.
  6. Cómo la empuñadura puede condicionar tu juego.
  7. Claves para golpear mejor el globo.
  8. Cómo agarrar la pala, empuñaduras y recomendaciones.

Contenido

8 clases

Clases

15 min

Certificado

Diploma

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Rebotes de pared

Aprende a utilizar correctamente los rebotes sobre los cristales. Con este curso vas a aprender cómo sacar ventaja con los rebotes de la pelota sobre los cristales. Defender bien en el fondo de la pista te va a ayudar a generar contragolpes más fácilmente, y sobre todo, disfrutar más de cada partido. Un curso que no puedes perderte.

  1. Consejos para leer y golpear mejor los tiros sin pared desde el fondo de la pista.
  2. Detalles técnicos para que mejores los rebotes de pared.
  3. Cómo puedes reconocer las dobles paredes.
  4. Cómo recuperar el remate de tu rival.
  5. Claves técnicas para ejecutar la bajada de pared.
  6. Cómo moverte con tu pareja en el fondo de la pista, desplazamientos y basculaciones.
  7. El juego de pies durante el juego y cómo debes usar las piernas.

Contenido

7 clases

Clases

15 min

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Diploma

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Situaciones de partido

Si quieres saber cómo ganar a esos rivales que te ponen las cosas complicadas, esos jugadores que son muy agresivos, que tienen muy buen remate, o ese adversario que defiende muy bien, o que te hace siempre la nevera. Aprende a reconocer las situaciones tácticas que se dan en partido y cómo salir airoso de ellas, sacando el máximo partido del juego en equipo con tu compañero. Un curso que no te puedes perder.

  1. Cómo jugar con y contra un compañero zurdo.
  2. Cómo recuperar buenas sensaciones cuando estás jugando mal.
  3. Cómo ganar a jugadores defensivos.
  4. Cómo ganar a jugadores muy agresivos.
  5. Aprendiendo a jugar en equipo: tips para que seas buen compañero.
  6. Cómo puedes salir de la nevera.
  7. Cómo evaluar los puntos débiles de tus rivales durante el partido.
  8. Cómo comunicarte con tu compañero, vocabulario universal.

Contenido

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Saque y resto

Todos los puntos arrancan con estos dos acciones. Sacar y restar bien te garantiza empezar cada punto en situación de ventaja, y por tanto, aumentar las posibilidades de ganar tus partidos. En este curso vas a descubrir las claves para dominar a tus rivales desde el primer golpe.

  1. Cómo hacer el sorteo del saque y un buen calentamiento.
  2. Claves técnicas para mejorar tu saque.
  3. Claves técnicas para mejorar tu resto.
  4. Claves tácticas para sacar mejor.
  5. Claves tácticas para restar mejor.
  6. Aprende a jugar con modo australiana.
  7. Cómo elegir tu lado de juego en función a tus características.
  8. El saque estático o dinámico, botar o dejar caer la pelota.

Contenido

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15 min

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La volea

En este curso vas a profundizar en los golpes de volea. Aprenderás las diferentes clases de volea que puedes realizar, y sobre todo, el momento en el que te conviene aplicar cada una de ellas. Practica los conceptos que vas a aprender en este curso y eleva tu juego en la red al siguiente nivel.

  1. Cómo volear de revés en ambos lados de la pista.
  2. El armado y el punto de contacto en la volea: claves técnicas.
  3. Cómo colocar los pies en la volea.
  4. Claves técnicas para aplastar la pelota en la volea.
  5. La dejada: claves técnicas y tácticas para que la utlices.
  6. El juego sobre la reja, cómo puedes defender y atacar sobre ella.
  7. Cómo volear de derecha en ambos lados de la pista.
  8. Cómo debes colocarte en la red, distancias y basculaciones.

Contenido

8 clases

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15 min

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Juego aéreo

Ganar puntos cerca de la red es clave si quieres tener un buen juego de ataque. Los golpes aéreos tienen multitud de detalles técnicos que los hacen realmente complicados, y en este curso nos proponemos ayudarte a que los mejores día a día durante tus partidos y entrenamientos. Aprenderás cómo mejorar la bandeja, la víbora, y los distintos tipos de remate (remate por 3, y remate por 4).

  1. Claves técnicas para ejecutar tu bandeja.
  2. El remate por tres: claves técnicas y tácticas para que sepas ejecutarlo.
  3. Trucos para sacarla por cuatro en partido.
  4. Cómo hacer que tu remate vuelva alto.
  5. La bandeja con salto.
  6. Referencias técnicas para golpear la víbora.
  7. El remate a la reja o rulo.
  8. Consejos tácticos para mejorar tu bandeja.

Contenido

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